body building ou powerlifting

est-ce qui a des gens ici qui pratique le body building ou le powerlifting.

dans mon cas j'ai commencer a m'entrainer il y a 1ans 4 mois environ .j'était sur le chomage et tanné de rien foutre mon chum de gars ma insiter a recommencer a m'entrainer. je métait déja entrainer plus jeune je jouait au foot mais la j'ai commencer un remise en forme au début et les charges ont monté de facon stupéfiante et je me suis tourner vers le powerlifting. Je me suis pris un entraineur depuis peu et j'ai l'intention de fair ma première compétition cette été je croyait fair les 3 squat, bench press et dead lift mais je crois me tourner plus vers le bench press dans la catégorie (raw) sans équipement et testé aux stéroides. ( quand on se bat dans une catégorie non testé aux stéroides c'est celui qui a le plus d'argent pour se piquer qui gagne a la fin donc dans la catégorie que je veut me battre nous nous batterons a arme égale. que le meilleur gagne

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jme botte le cul pi jva au gym bye

et oui body building 10 ans fini de m'entrainer depuis 1 an a mon âge j'ai 61 ans
c'est fini. Vive le tir salut mike

bonne chance dans tes première compétition!

Faut vraiment pousser son corps à sa limite.

J'avais essayer de commencer un programme du même genre à sherbrooke voilà peut-être 4-5 ans et j'ai pas tougher la charge de responsabilité face à un tel entraînement ma fais lâcher.

J'ai fait de l'haltérophilie pendant 4 ans et la je m’entraînais pour prendre de la masse depuis 6-7 ans. Maintenant je me suis tourné vers les entraînements plus ''fonctionnel'' style Crossfit. Les nombreuses blessures et les inconvénients d’être ''planté'' on eu raison du changement de style

Je veux pas péter ta baloune, mais une compétition testé veut juste dire que les compétiteur on arrêter les stéroïde a temps... et non pas qu'ils en on pas prit. Tsé le comité olympique on de la misère a pogner les athlètes avec tout les budgets et la technologie qu'il ont. Pour avoir été la dedans pendant longtemps les compétiteurs ''testé'' en prennent. Juste que tu ne fait pas la compétition sous l’influence du produit, mais les gars s’entraîne a l'année la dessus alors ils prennent de la masse et de la force pareil. Ils arrêtent quelques semaine avant la compétition selon le produit prit et fond du cardio.

Bonne chance et noubli pas. GO HARD OR GO HOME